جرّبي وصفة التبولة الصحية و اللذيذة المحضّرة من فيليبس.
حقائق غذائية / لكل حصة
| السعرات الحرارية | كربوهيدرات (غ) | بروتين (غ) | الدهون (غ) |
| 113 | 4 | 1 | 11 |
البرغل: يعتبر البرغل من الحبوب الكاملة، ما يعني أنه يحوي ألياف بذور النبات، والبذور، ونخالة البذور. ونظرا لهذه القيمة الغذائية العالية، فإن الحبوب الكاملة تعد إضافة جيدة لبرنامجك الغذائي.
تحديد الدولة
دولة الإمارات العربية المتحدة (العربية)
