سلطة البطاطا الصحية
حقائق غذائية / لكل حصة
السعرات الحرارية | كربوهيدرات (غ) | بروتين (غ) | الدهون (غ) |
145 | 14 | 3 | 9 |
لبطاطا: البطاطا مصدر جيد جداً لفيتامين ب6، والبوتاسيوم، والنحاس، وفيتامين سي، والمنغنيز، والفسفور، والنياسين، والألياف المناسبة للحميات الغذائية، وحمض البانتوثنيك.