سمك مشوي مع صلصة المايونيز قليلة الدسم
حقائق غذائية / لكل حصة
السعرات الحرارية | كربوهيدرات (غ) | | الدهون (غ) |
329 | 4 | 28 | 12 |
السمك: يحتوي السمك على مواد غذائية مهمة مثل البروتين وفيتامين د و على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية أوميجا 3 التي تعتبر أساسية للجسم والدماغ.