AR
EN
1

شاورما الدجاج

شاورما الدجاج

الحصص 12-15

المكونات

  • 8 قطع من صدور الدجاج مقطعة إلى شرائح
  • ملعقتان كبيرتان من الكاتشاب
  • ملعقتان كبيرتان من الزبادي
  • ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
  • ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم
  • ملعقة صغيرة من أوراق الأوريغانو الجافة
  • ملعقة كبيرة من بهارات الشاورما
  • ملعقة صغيرة واحدة من البابريكا
  • ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
  • ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
  • ملعقة صغيرة من حب الهال المطحون
  • 1/2 كوب من المايونيز قليل الدسم
  • 1/2 كوب من الزبادي
  • 3 فصوص من الثوم
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون
  • رشة ملح

الاتجاهات

  • امزج جميع مكونات الطبق الجانبي وضعها في الثلاجة.
  • امزج الكاتشاب والثوم والأوريغانو وبهارات الشاورما والبابريكا والهال والقرفة والزيت النباتي والزبادي والخل وانقع شرائح الدجاج طوال الليل في الثلاجة.
  • ضعها في المقلاة الهوائية من Philips عن حرارة 180 درجة مئوية واتركها مدة 15 دقيقة مع التقليب من وقت لآخر.
  • قدم الشاورما مع الخبز والطبق الجانبي ومخلل الخيار.
شاورما الدجاج

حقائق غذائية / لكل حصة

السعرات الحرارية

كربوهيدرات (غ)

بروتين (غ)

الدهون (غ)

222

2

17

6

You are about to visit a Philips global content page

You are about to visit the Philips USA website.

لرؤية موقعنا على ويب بأفضل طريقة، استخدم أحدث إصدار من Microsoft Edge أو Google Chrome أو Firefox.